现代解析
这首诗描绘了一段隐秘而深沉的爱情，用自然意象含蓄地传递了无法言说的心事。
前两句"曾慕鸳鸯效双栖，南谷林深叶迷离"以鸳鸯起兴——鸳鸯总是成双成对，诗人也曾向往这样的双宿双飞。但"南谷林深"的幽暗环境暗示这段感情如同迷失在密林深处，看不清前路。这里用鸳鸯的明和树林的暗形成对比，突出理想与现实的落差。
后两句"除却鹦哥谁人晓，莫将幽情向人啼"更显无奈：除了学舌的鹦鹉（暗指多嘴之人），没人知道这段感情。诗人告诫自己不要把心事轻易诉说，因为真情一旦泄露就可能变成他人谈资。"啼"字用得精妙，既指鸟鸣，也暗喻倾诉，把情感具象化。
全诗魅力在于：
1. 用鸳鸯、密林、鹦鹉等常见意象，构建了一个既美好又压抑的情感世界
2. "效双栖"与"叶迷离"的对比，展现爱情理想与现实的矛盾
3. 最后两句的自我告诫，让隐秘之爱显得更加珍贵而脆弱
诗人没有直抒胸臆，却通过自然景物让读者感受到：有些感情就像林间晨露，太阳一出就会消散，所以必须小心珍藏。这种含蓄的表达方式，正是古典诗词最动人的特质。
仓央嘉措
仓央嘉措（藏文：ཚངས་དབྱངས་རྒྱ་མཚོ།；Tshangs-dbyangs-rgya-mtsho1683.03.01－1706.11.15），门巴族，六世达赖喇嘛，法名罗桑仁钦仓央嘉措，西藏历史上著名的诗人、政治人物。康熙三十六年（1697年）被当时的西藏摄政王第巴·桑结嘉措认定为五世达赖的转世灵童，同年在桑结嘉措的主持下在布达拉宫举行了坐床典礼。康熙四十四年（1705年）被废，据传在康熙四十五年（1706年）的押解途中圆寂。仓央嘉措是西藏最具代表的民歌诗人，写了很多细腻真挚的诗歌，其中最为经典的是拉萨藏文木刻版《仓央嘉措情歌》。