现代解析
这首诗用简单直白的语言，表达了作者对健康困扰的无奈和对清净生活的向往。
前两句"膏肓二竖能为害，肠胃三虫不姓彭"说的是身体上的病痛。古人认为"膏肓"是人体要害部位，"二竖"指病魔，这里说病魔在要害部位作乱；"三虫"指人体内的寄生虫，"不姓彭"是说它们不像彭祖那样长寿，暗指这些寄生虫在体内捣乱。这两句生动地描绘了疾病缠身的痛苦。
后两句"安得此身无一事，林间耳目也清明"是作者的愿望：要是能摆脱这些病痛该多好啊，那样就能在树林里享受清净，耳聪目明地感受自然。这里的"林间"象征着远离尘嚣的宁静生活，"清明"既指感官的清晰，也暗指心境的澄明。
整首诗的魅力在于：
1. 用"二竖""三虫"这样形象的说法，把抽象的疾病写得活灵活现
2. 通过对比病痛与向往的生活，突出对健康的珍视
3. 最后展现的理想画面简单却美好，容易引起共鸣
4. 语言平实但意境深远，既有无奈又有希望
诗人通过日常的病痛体验，表达了对简单健康生活的渴望，这种情感古今相通，很容易让现代读者感同身受。
程俱
程俱（1078—1144）北宋官员、诗人。字致道，号北山，衢州开化（今属浙江）人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗，风格清劲古淡，有《北山小集》。