现代解析
这首诗讲的是两种高人——贤士和达士的生活态度，以及作者从中领悟的人生道理。
第一段说贤士志向远大，不会被官职束缚手脚；达士看透事理，不会被肉身限制精神。这两种人都不被外在的东西捆绑，活得自由洒脱。
第二段用"百年在瞬息"形容人生短暂，批评普通人整天忙忙碌碌其实是在白费力气。就像古诗里说的，连神仙变成的鹤飞回来时，连城郭都认不出来了，暗示世事变化太快。
最后两句是作者的人生感悟：与其瞎忙活，不如静下心来顺应自然规律（元化），这样才能保全真实的自我（全吾真）。就像现在说的"做真实的自己"，不要被世俗牵着鼻子走。
全诗用对比手法，先夸两种活得明白的人，再讽刺庸碌的普通人，最后给出解决方案。语言简洁但道理深刻，教人看淡名利、活出真我，在今天依然很有启发。