现代解析
这首诗描绘了一幅秋日湖上泛舟的闲适画面，充满生动的自然美和人情味。
前两句"秋容满目带微寒，帆稳兰舟驾碧澜"像电影开场：秋色满眼略带凉意，小船稳稳行驶在碧波上。一个"稳"字让人感受到悠然自得的氛围。
中间四句是三个精彩镜头：
1. "照我湖天共色"——湖水与天空一色，人在画中游
2. "袭人花气露初乾"——晨露刚干，花香扑鼻而来
3. "笑谈红袖日中舞，惊动苍龙水底蟠"最有趣：白天饮酒谈笑间，姑娘们红袖起舞，热闹得仿佛惊动了水底沉睡的龙。这里用夸张手法，把欢乐气氛写活了。
最后两句笔锋一转："最是一清无着处，却惭狼籍草杯盘"——当一切归于清净时，看着狼藉的杯盘反而有些惭愧。这种反差很有意思，前头玩得尽兴，后头又觉得有点不好意思，把文人雅士那种既想放纵又讲究体面的矛盾心理写得特别真实。
全诗就像用文字拍vlog：从出发时的秋景，到湖上的玩乐，最后收尾时的感慨，层次分明。语言清新自然，不用生僻字，但"红袖舞惊龙"的想象特别出彩，把普通的秋游写出了神话色彩。
朱南杰
朱南杰，宋诗人。丹徒（今属江苏）人。理宗嘉熙二年（一二三八年）进士（明万历《丹徒县志》卷三）。淳祐六年（一二四六年）为海盐澉浦监酒。官满，摄华亭事。开庆元年（一二五九年）知溧水县，次年，改知清流县（《景定建康志》卷二七）。其诗多叙事理，质朴无文。有《学吟》一卷。事见集中有关诗。