现代解析
这首诗描绘了一个人努力攀登高处，直到夕阳西下的场景。前两句"进步如升百尺竿，夕阳尽我此跻攀"用爬竹竿作比喻，形象地表现了攀登的艰辛和坚持。后两句笔锋一转，写梅花虽已凋谢，但雨后山中仍留有淡淡香气。这里用梅花香气的持久，暗喻努力奋斗后留下的美好影响。
全诗最妙的是将攀登的艰辛与梅花的余香巧妙结合：人生就像攀登高峰，虽然过程艰难（如爬百尺竹竿），但坚持到最后一刻（夕阳西下时仍在攀登），就会像凋谢的梅花一样，即使花期已过，仍能留下持久芬芳（染碧山）。这种积极向上的精神，通过日常可见的景物自然流露，读来既亲切又鼓舞人心。
程梦子
程梦子（一二○三～一二八二），字伯起，初号易轩，又号仰高，饶州乐平（今属江西）人。补博士弟子员不利，遂闭门读书，隐居终身。元至元十九年卒，年八十。事见《程氏贻范集》乙集卷一四《清孝隐君程府君圹志》。今录诗二首。