现代解析
这首《明自己颂》用简单重复的语言探讨了一个深刻的哲学问题：人与世界的关系。我们可以这样理解：
1. 前两句"旷大劫来只如是"是说：从远古到现在，万事万物的本质从未改变。"同天同地"则指出人和自然本是一体的，就像天和地从来不分家。
2. 后两句用"作么形"（呈现什么形态）的追问，揭示了一个真理：不管以什么形态存在，本质上都没有差别。就像水可以是冰、雨、蒸汽，但本质都是H₂O。
3. 全诗用"同"字贯穿，强调万物平等的思想。作者用"天""地"这些具体意象，把抽象的"万物一体"哲学概念变得形象可感。反复使用"如是""作么形"这样口语化的表达，让深奥的禅理显得亲切自然。
4. 核心思想是：不要被表面形态迷惑，要看到自己和宇宙本质上的统一性。这种认识能让人突破个体局限，获得心灵的自由。就像明白海浪本质是海水，就不会为浪花的消逝而悲伤。
释本先
释本先（？～一○○八），俗姓郑，永嘉（今属浙江）人。为青原下十世。幼出家集庆院，年二十五，师事天台国清寺韶国师凡十年。后居永嘉瑞鹿寺逾三十年。真宗大中祥符元年卒。有《竹林集》十卷，已佚。《五灯会元》卷一○、《新续高僧传四集》卷三有传。今录颂三首。