现代解析
这首诗描绘了一个僧人悠然自得的生活画面，语言简单却意境深远。
前两句"衲被蒙头付自然，何须八棒十三禅"是说僧人盖着粗布被子顺其自然地睡觉，根本不需要那些复杂的禅宗修行仪式（八棒十三禅指严格的禅修规矩）。这里通过对比，突出了僧人追求自然本真的生活态度。
后两句"数声啼鸟青山外，惊起幽窗一觉眠"像一幅有声的山水画：青山外传来几声鸟叫，惊醒了在幽静窗下熟睡的僧人。这里的"惊起"用得特别妙，看似是打扰，实则让读者感受到大自然的生机与禅意的和谐统一。
全诗最打动人的地方在于，它用最平常的生活场景——睡觉被鸟叫惊醒，却写出了禅宗"随遇而安"的真谛。僧人不需要刻意修行，在日常生活、在大自然中就能领悟禅意。这种"平凡中见真章"的写法，让普通读者也能感受到：真正的修行不是苦修，而是与自然和谐相处的生活智慧。
汪晫
（1162—1237）徽州绩溪人，字处微。幼丧父，事母及祖母甚孝。宁宗开禧中曾游京师，后栖隐山中，结庐名环谷。郡守闻其博学多通，欲见之，以编氓辞。卒，门人私谥康范先生。尝辑《曾子全书》、《子思子全书》。有《康范诗集》。