现代解析
这首诗用《易经》中的卦象变化来讲人生道理，核心是说"顺其自然最安稳，强求反而招风险"。
前两句用"家人卦变明夷卦"的卦象变化打比方，就像从"家庭和睦"突然变成"光明受损"的处境。但诗人说这种变化其实很明显，不用费力推算——暗示人生起伏本是常态。
后两句是核心观点：保持平常心、不折腾（无动无谋）反而能平安；一旦开始算计追求（有求有用），就容易陷入困境。就像生活中，越想急着赚钱越容易被骗，过度干预孩子反而造成亲子矛盾。
全诗魅力在于用简单的卦象比喻，把道家"无为而治"的智慧说得生动明白。就像告诉现代人：少些焦虑攀比，该来的自然会来，刻意强求往往适得其反。
释云
释云，住别峰寺，为南岳下十六世，此庵景元禅师法嗣。有《别峰云和尚语》。事见（《续古尊宿语要》卷六。今录诗四十二首。