现代解析
这首词用大白话讲了一个人看透生活后的豁达心态。
上阕开头就说自己这几年变得懒散了，做什么事都图个简单方便。这里"懒散"不是真懒惰，而是不再为琐事纠结；"宽简"是说他学会了给生活做减法，不再瞎折腾。
中间两句更直白：除了身体的基本需求，别的啥都不想要。夏天能凉快、冬天能暖和就行，连"身外"的东西都懒得追求。这种要求低得就像老百姓常说的"吃饱穿暖"。
最后三句特别有意思，像哼小曲儿一样重复"美满"，其实是种反讽——别人眼里的凑合日子，在他这儿就是圆满。最后点明主题：能过得去就行了，何必拼命攒钱攒东西？"积趱"这个词现在说就是"内卷"。
全词妙在把佛系生活写得理直气壮。作者用买菜砍价般的家常话，说出了庄子"鹪鹩巢林，不过一枝"的哲理。这种"凑合着过挺好"的生活智慧，放在今天依然能治愈很多焦虑的现代人。
赵长卿
赵长卿号仙源居士。江西南丰人。宋代著名词人。 宋宗室，居南丰。生平事迹不详，曾赴漕试，约宋宁宗嘉定末前后在世。从作品中可知他少时孤洁，厌恶王族豪奢的生活，后辞帝京，纵游山水，居于江南，遁世隐居，过着清贫的生活。他同情百姓，友善乡邻，常作词呈乡人。晚年孤寂消沉。《四库提要》云：“长卿恬于仕进，觞咏自娱，随意成吟，多得淡远萧疏之致。”