现代解析
这首诗是写给一位叫董少参的朋友，表达对他辞官归隐生活的赞赏和祝福。
前两句"力解新藩佐，羞弹旧豸冠"说董少参努力摆脱新的官职束缚，羞于再戴旧日的官帽（豸冠是古代御史戴的帽子），展现他决心告别官场的态度。
中间四句描绘他的生活转变："十年淹岭表"说他曾在岭南为官十年；"归日逼冬残"写他选择在寒冬时节归乡；"家傍天台秀"赞美他的家乡在天台山旁风景秀丽；"人寻洛社欢"用典故表示他像古代隐士一样寻找志同道合的朋友。
最后两句"子孙谁不念，遗以鹿门安"最动人：天下父母谁不牵挂子孙？但董少参留给后代的是"鹿门"般的安稳生活（鹿门山是著名隐士居所）。这里既赞美他淡泊名利的选择，也暗含这种生活态度才是留给子孙最宝贵的财富。
全诗通过对比官场与隐居、寒冬与秀景、世俗牵挂与精神传承，展现了对朋友高尚人生态度的钦佩。语言平实但意境深远，让读者感受到淡泊名利的生活智慧。