现代解析
这首诗描绘了一个自由洒脱、与自然和谐共处的隐士形象。
前两句"清旷情怀世莫羁，放心异类乐斯时"是说：主人公有着开阔纯净的心胸，不愿被世俗规矩束缚，他放下心中成见，和飞禽走兽相处得其乐融融。这里的"异类"指的是动物，暗示人和动物本是一家。
后两句"千山万水无穷意，只许滩头白鹭知"最有意境：千山万水蕴含着无限深意，但这些大自然的奥秘，只有滩头那只悠闲的白鹭才真正懂得。这里用白鹭象征超然物外的智者，也暗含诗人对隐逸生活的向往。
全诗通过"黄牛""白鹭"等自然意象，展现了一种摆脱世俗、回归天真的生活理想。语言清新自然，就像一幅水墨画，寥寥数笔就勾勒出人与自然的和谐画面。最打动人的是那种"万物有灵且美"的生活态度，让人读后心生向往。
释了悟
释了悟，号笑庵。为南岳下十八世，密庵咸杰禅师法嗣。事见《续藏经·续古尊宿语要》卷四。今录诗七首。