现代解析
这首词讲的是修行悟道的过程，用生动形象的比喻描绘了精神境界的提升。
上阕讲修行态度：开篇直说"修道要彻底改正所有缺点"，用"黑烟"比喻杂念，提醒修行时要保持内心如云水般清澈，同时要有豁达的心态。"逸优游"三字妙在把严肃的修行说得像闲庭信步，最后达到"奇骇"（惊人）的境界。
下阕讲修行成果：把积累的功德比作山海般厚重，获得内心真正的安宁。"红霞笼宝排"这个画面特别美，就像晚霞笼罩着珍宝架，暗喻修行到一定境界后，整个人的气质都会如美玉般温润，由内而外散发光彩。
全词最精彩的是把抽象的修行过程具象化：黑烟与云水的对比教人摒弃杂念，山海比喻功德的厚重感，红霞美玉的意象展现修行后的蜕变。就像在说：修炼不是苦差事，而是像玩赏珍宝般，最终让自己焕然一新。
王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。