现代解析
这首诗讲的是人面对时间流逝和生命衰老时的感悟，语言直白却充满智慧。
前两句"但见虚空昏又晓，也知身世老还衰"说：每天看着天色从暗到明循环往复，心里也明白自己正在慢慢变老。这里用日夜交替的自然现象，比喻人生不可逆转的衰老过程。
后两句"须乘般若超三界，有底穷通比四时"给出了解决方案：要用智慧（般若）超越世俗烦恼（三界），人生的顺境逆境就像四季变化一样自然。诗人认为，看透这个道理就能超脱。
全诗最打动人的地方在于：它既坦然接受人会变老的自然规律，又指出精神可以超越肉体限制。就像我们现代人常说的"年龄只是数字"，诗人用"般若"（智慧）这个词告诉我们：只要内心通透，就能在时间洪流中保持从容。四季轮回的比喻尤其生动，把人生起伏说得像春夏秋冬一样平常自然。
程俱
程俱（1078—1144）北宋官员、诗人。字致道，号北山，衢州开化（今属浙江）人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗，风格清劲古淡，有《北山小集》。