现代解析
这首诗描绘了一位正直不屈、气节高尚的老者形象，暗含对现实不公的感慨。
前两句写这位老者在朝廷（光明阙）时昂首挺胸、光明磊落的样子，展现他曾经的意气风发。接着用汉代贾谊（贾傅）和申公的典故，暗示他像这些贤臣一样突然被罢免，表达了对他遭遇不公的惋惜。
五六句用生动的比喻刻画老者的风骨：瘦得像鹤一样单薄，但贫穷中依然气势如虹，凸显他贫贱不移的坚韧品格。最后两句是安慰和期许：虽然现在困顿（滞儒宫），但将来一定会被朝廷重用（北门代指重要职位），表达了对老者未来的信心。
全诗通过对比（昔日的风光与如今的落魄）、比喻（肩如鹤、气似虹）和用典，塑造了一位清贫却傲骨铮铮的儒者形象，传递了对正直之士的敬意和对社会不公的隐晦批判。语言简练，形象鲜明，情感深沉。
陈孚
陈孚（1259 — 1309）元代学者。字刚中，号勿庵，浙江临海县太平乡石唐里（今白水洋镇松里）人。至元年间，上《大一统赋》，后讲学于河南上蔡书院，为山长，曾任国史院编修、礼部郎中，官至天台路总管府治中。诗文不事雕琢，纪行诗多描摹风土人情，七言古体诗最出色，著有《观光集》、《交州集》等。