译文及注释
尘劳迥(jiǒng)脱事非常，紧把绳头做一场。
摆脱尘念劳心并不是一件容易事，必须拉紧绳子、俯下身子在事业上卖力气。
尘劳：佛教徒谓世俗事务的烦恼。迥脱：远离，指超脱。紧把：紧紧握住。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
如果不经历冬天那刺骨严寒，梅花怎会有扑鼻的芳香。
译文及注释
译文
摆脱尘念劳心并不是一件容易事，必须拉紧绳子、俯下身子在事业上卖力气。
如果不经历冬天那刺骨严寒，梅花怎会有扑鼻的芳香。
注释
尘劳：佛教徒谓世俗事务的烦恼。
迥（jiǒng）脱：迥，远离，指超脱。
紧把：紧紧握住。
赏析
该诗用梅花顶风冒雪开放、发出芳香，比喻经过艰苦摸索、禅机顿悟的境地，从而表达了诗人劝诫世人为人做事应有梅花这般品性的思想。
这是两句借梅花傲雪迎霜、凌寒独放的性格，勉励人克服困难、立志成就事业的格言诗。关于梅花，宋范成大《梅谱·前序》说：“梅，天下之尤物，无问智愚贤不肖，莫敢有异议。”“尤物”，这里指特别珍异的花卉，也就是说，梅是一种品质高出群芳的植物。可见，作者用梅花来象征一种精神，这象征本身已包含某种哲理；倘再就其经受的“彻骨寒”与最终获得的“扑鼻香”，予以因果上的提示，则作为喻体的“梅花”，更寄寓着另一层深刻的道理。
作者是佛门禅宗的一代高僧，他借此诗偈，表达对坚志修行得成果的决心，说出了人对待一切困难所应采取的正确态度。这也是这两句诗极为有名，屡屡被人引用，从禅宗诗偈成为世俗名言的主要原因。
现代解析
这首诗用简单的生活道理，讲透了人生成功的秘诀。
前两句像老师傅在教徒弟：想甩掉生活的疲惫和烦恼？光想没用，得像搓麻绳一样死死抓住开头，下狠功夫干一场。这里用"搓绳头"比喻做事要抓住关键，一鼓作气。
后两句更精彩，就像冬天里闻到梅香时的顿悟：你看那梅花，要不是挨过冻掉叶子的冷，哪能开出这么香的花？诗人用谁都知道的梅花特性告诉我们——困难不是拦路虎，而是帮你"酿香气"的必需品。
全诗就像在说：别怕苦，你受的累、挨的冻，都是在给将来的成功"存香味"。这种把大道理藏在搓绳子、闻梅花里的讲法，比直接说"要努力"高明多了，让人一听就懂，一想就通。