现代解析
这首诗《怀湛二海州》表达的是诗人对远方友人的深切思念和时光流逝的感慨。
前两句"青枫飒飒草斑斑，旧雨天涯且未还"用秋风中的枫叶和斑驳的野草，营造出萧瑟的秋日景象。"旧雨"指老朋友，暗示友人远在天涯迟迟未归。这里通过自然景物烘托出思念之情。
中间四句具体写离别之久远。"况是别离千里外，更无消息十年间"直接点明友人远在千里之外，而且已经十年没有音讯，思念之情更加浓烈。"秋风迢递田横岛，海色依微孔望山"则用海岛和远山的景色，进一步渲染空间的遥远和思念的绵长。
最后两句"顾我相思自憔悴，羁人应改去时颜"是诗人的自我感叹：因为长久思念，自己已经憔悴不堪，而远方的友人想必容貌也已改变。这里既写自己的思念之苦，也想象友人的变化，情感真挚动人。
全诗通过秋景的描写、距离的强调、时间的跨度，层层递进地表达了诗人对老友的深切挂念。语言朴实自然，情感真挚，能让读者感受到朋友间那种跨越时空的深厚情谊。