现代解析
这首词用对比手法，生动展现了古代忠臣的两面人生。
上阕先描绘理想生活：吃粗茶淡饭比山珍海味更香，慢慢走路比坐豪华马车更稳。但笔锋一转，说人却要日夜奔波拼命，只为能在表彰功臣的凌烟阁留名。这里用"甘于""稳似"的反常搭配，暗示清贫生活本可自在，但功名诱惑让人停不下脚步。
下阕突然转折：昨天刚立碑受表彰，今天就被贬官流放全家。用"旌表"和"贬窜"的强烈反差，揭示官场无常。最后两句点明主题：忠臣总因正直而喜，因奸诈而怒，但这份坚持自古就充满艰辛。"良苦"二字既是叹息，也暗含"忠良之苦"的双关。
全词像一部快进的官场纪录片：前半截是励志片，后半截成悲剧片。用吃饭走路这些日常小事对比庙堂风云，让读者感受到：所谓忠臣光环背后，不过是普通人被时代洪流裹挟的无奈。
胡祗遹
胡祗遹（zhī yù）（1227—1295）字绍闻 ，号紫山。磁州武安（今属河北省）人。于世祖朝历任户部员外郎、右司员外郎、太原路治中、河东山西道提刑按察副使、荆湖北道宣慰副使、济宁路总管及山东、浙西提刑按察使等职，以精明干练著称，所至颇具声誉。胡祗遹后召拜翰林学士，未赴，改任江南浙西按察使，不久以疾辞归。卒，谥文靖。《元史》有传。祗遹学出宋儒，著述较丰，著有诗文集《紫山大全集》，今存二十六卷本。卷八有《黄氏诗卷序》、《优伶赵文益诗序》、《朱氏诗卷序》等文，为研究元曲之珍贵资料。明·朱权《太和正音谱》评其词“如秋潭孤月”。