现代解析
这首诗描绘了一幅壮观的瀑布景象，语言生动形象，读起来仿佛能听到水声、感受到水雾。
前两句"山高激迅湍，清振林下响"直接点出高山瀑布的磅礴气势。湍急的水流从高处冲下，发出清脆响亮的声音，在山林间回荡。这里用"激"和"振"两个动词，让画面充满动感。
中间两句"飞雪溅千岩，白虹垂万丈"运用了绝妙的比喻。把飞溅的水花比作飘雪，既写出水花的洁白，又表现其密集；将瀑布比作垂挂的白虹，既展现其壮阔，又赋予其绚丽的色彩。"千岩"和"万丈"的夸张手法，更凸显了瀑布的雄伟。
最后两句"来此坐移时，森然毛发爽"写作者的感受。在瀑布旁坐了一会儿，清凉的水雾让人神清气爽，连汗毛都竖起来了。这种亲身体验的描写，让读者也能感同身受。
全诗短短六句，却包含了视觉、听觉、触觉的多重感受。诗人用简洁有力的语言，把瀑布的壮美和带给人的清凉体验完美呈现，让人读后仿佛也置身于这处清凉世界。诗中"飞雪"、"白虹"等比喻既新颖又贴切，是描写自然景观的佳作。
陈肃
陈肃（九九二～一○五四），建昌南城（今属江西）人。仁宗天圣五年（一○二七）进士，为郴州军事推官，提举监海州洛要场，权洪州观察推官。历知袁州宜春、抚州临川、信州贵溪、洪州丰城。官终都官员外郎。至和元年卒，年六十三。事见《李直讲集》卷三○《陈公墓志铭》和《陈公墓碣铭》。今录诗八首。