现代解析
这首诗是作者写给老朋友罗用宾的一封信，表达了对时光流逝的感慨和对友情的怀念。
前四句是回忆和感叹：还记得我们当年在淦江边分别的场景，转眼间已经过去六七年了。时光飞逝让人容易变老，就像浩荡的江水永远向前流去却留不住。这里用江水的流动比喻时间的无情，表达了对青春易逝的无奈。
中间四句用历史名人作比：提到苏轼（东坡）虽然被贬官但才华依旧，杜甫（子美）虽然生活贫困但诗写得很好。这是在安慰朋友，即使处境不好，也要保持才华和品格。
最后两句是劝慰：听说你那里的盘滩花开得很美，可以暂时欣赏美景，但不要沉迷其中。这是劝朋友既要享受生活，又要把握分寸。
全诗语言朴实，情感真挚，既有对友人的关心，又包含人生哲理。通过自然景物和历史典故，表达了要珍惜时光、保持本心的人生态度。