现代解析
这首诗讲的是修行者放下自我、超脱烦恼的境界，语言简单但道理深刻。
前四句说修行者认识到"自我"和"他人"都是虚幻的。就像擦掉了镜子上的灰尘，当不再执着于"我"时，烦恼就沾不上身；不计较"他人"时，外界的干扰也影响不了自己。这里用"无自无他"的比喻，生动说明放下执念后的轻松状态。
五六句描写修行圆满的境界：心灵永远住在清净之地，连"知道"这个概念都显得多余。就像一杯装满的水，再也加不进任何东西。
最后两句最有趣，把过去那些带来烦恼的人和事（恶知识），都看作阿弥陀佛的化身。这不是说坏人变好了，而是修行者自己心境转变了——用佛的眼光看世界，一切遭遇都成了修行的助缘。
全诗的魅力在于用洗衣、擦镜、装水这些生活小事，说清了"放下我执"的大道理。最后突然把"仇人"看成佛的转折尤其精妙，让人突然明白：原来快乐不在于改变世界，而在于改变看世界的方式。
庞蕴
庞蕴（生卒不详） 字道玄，又称庞居士，唐衡阳郡（今湖南省衡阳市）人。禅门居士，被誉称为达摩东来开立禅宗之后“白衣居士第一人”，素有“东土维摩”之称。有关他的公案时见于禅家开示拈提中，以作为行者悟道的重要参考。其传世的偈颂（迄今流传近200首）以模拟佛经偈语的风格，殷殷嘱咐学佛者修行的依归，在唐朝白话诗派中以其重于说理为一特点。至于他和女儿灵照游戏自在的情节，配合其诗偈中全家习禅的描述，不仅成为后代佛门居士向往的模范，也转而成为戏曲宝卷文学着墨的题材。