现代解析
这首诗描绘了一个夏日陪父亲避暑的清凉场景，读起来像一幅宁静的山水画。
前两句写环境：寺庙的禅床透着阴凉，明明是五月却像秋天般凉爽。井水甘甜清冽，周围树林幽静，一下子让人感受到山间的静谧凉意。这里用"五月秋"的反差感，突出了山中特有的清凉。
后两句写温情：诗人陪着父亲（"翁"）在这清凉之地静坐，随身带着茶具，为父亲沏上一杯茶。一个"助"字透出孝心，"试一瓯"的细节让画面顿时生动起来，我们能想象父子对坐品茶的温馨场景。
全诗妙在把"避暑"这件平常事写得充满诗意：既有山林泉石的物理清凉，又有亲情相伴的心灵清凉。短短四句，既有环境描写，又有人物活动，最后落在日常的饮茶细节上，让人感受到宋代文人生活中那种雅致闲适的情趣。
杨光
杨光，字林溪，孝宗淳熙十四年（一一八七）曾避暑中岩。事见《八琼室金石补正》卷一三。今录诗三首。