还丹口诀
还丹篇，还丹篇，欲得黄芽先炬铅。
阳壬不去火中走，阴丙如何得作烟。
鸡抱卵兮日数足，母生子兮十月全。
但得坤来为屋宅，坤至何愁不作干？
伏吾此法在目前，违吾此法饶万年。
八石须向火中走，莫弄水饱费君钱。
还丹不是世难学，自是时人志不坚。
若明魏君歌十首，千回海水变桑田（《大还丹照鉴》。）。
阳壬不去火中走，阴丙如何得作烟。
鸡抱卵兮日数足，母生子兮十月全。
但得坤来为屋宅，坤至何愁不作干？
伏吾此法在目前，违吾此法饶万年。
八石须向火中走，莫弄水饱费君钱。
还丹不是世难学，自是时人志不坚。
若明魏君歌十首，千回海水变桑田（《大还丹照鉴》。）。
现代解析
这首《还丹口诀》是一首讲炼丹修道的诗，用比喻和象征手法揭示了道家修炼的核心思想。我们可以从三个层面来理解：
1. 炼丹的象征意义
诗中提到的"黄芽""铅""八石"都是炼丹术语，但实际暗指人体内的精气神。比如"阳壬""阴丙"代表阴阳二气，"鸡抱卵"比喻修炼需要耐心等待，就像母鸡孵蛋一样不能急躁。"母生子十月全"则强调修炼需要完整周期，不能半途而废。
2. 修炼的关键方法
核心方法是"以坤作干"——坤代表阴柔（人体），干代表阳刚（金丹）。意思是把身体这个"屋子"调理好，自然能炼成金丹。诗中反复强调要在"火中走"（保持修炼热情），警告不要"弄水饱"（半途而废或方法错误）。
3. 修道的态度
最后四句是重点：炼丹并不难，难在坚持。用"海水变桑田"的夸张比喻说明，只要像魏伯阳（著名炼丹家）那样坚定信念，普通人也能成功。这其实是在说：修炼的关键不在技术，而在心志。
全诗用做饭（火候）、生孩子（周期）、盖房子（基础）等生活化比喻，把抽象的炼丹原理讲得生动有趣。本质上是在教导：想要成就任何事业（不仅是炼丹），都需要找准方法、持之以恒，这是超越时代的智慧。