现代解析
这首词讲的是一个修道者的心路历程，用大白话来解析就是：
上半段说"我年轻时热血学道"，像打游戏练小号一样拼命修炼，觉得自己牛气冲天（"志冲天"），比谁都厉害。后来跑到山林里当野人，又像云水一样到处漂，从河南（夷门）混到陕西（秦地），活像个流浪汉。
下半段讲"十年漂泊悟透人生"：十年里穿着草鞋走烂路（"飘蓬十载"），过关卡爬山路（"度关津"），把世间酸甜苦辣都尝遍了。最后发现人生就像拆快递——拆开层层包装（"般般总弃"），里头最重要的不过是随遇而安，哪怕只穿粗布衣、蹬破草鞋（"布裘芒履"）也自在。
全词妙在把修行说得特别接地气：开头像中二少年吹牛，中间变成驴友游记，最后成了生活哲理——那些年装过的逼、走过的弯路，都成了现在的通透。就像现代人经历社会毒打后，终于明白"简单活着最舒服"。
丘处机
丘处机（1148年—1227年），字通密，道号长春子，登州栖霞（今属山东省）人，道教全真道掌教、真人、思想家、政治家、文学家、养生学家和医药学家。丘处机为南宋、金朝、蒙古帝国统治者以及广大人民群众所共同敬重，并因以74岁高龄而远赴西域劝说成吉思汗止杀爱民而闻名世界（行程35000里）。