现代解析
这首诗描绘了一幅雨后田园的闲适画面，同时暗含对人生状态的思考。
前两句用拟人手法写雨后景象：蔬菜喝饱雨水后舒展叶片，像战士卸下盔甲般放松；山坡被阳光晒暖，新竹笋（"添丁"暗指新生）纷纷冒尖。自然万物都活得自在满足。
中间四句转向人的状态：万物都活得自在，唯独人总是执迷不悟。诗人独自行走却不觉得孤单（"宁愧影"化用"君子慎独"典故），真正懒散到忘记外在形象。这里用幽默自嘲的方式，表达摆脱世俗束缚的洒脱。
最后两句以燕子晚归、柴门被风吹关的日常画面作结，看似随意却充满生活气息。风代替主人关门的细节，进一步强化了诗人闲适忘我的状态。
全诗通过"雨肥""解甲""添丁"等鲜活比喻，把寻常景物写得妙趣横生。在轻松自然的笔调中，传递出物我两忘的生活智慧，告诉人们：像自然万物一样顺应本性，才能获得真正的自在。
高吉
高吉，字几伯，庐陵（今江西吉安）人。有《懒真小集》，江万里为之序。事见《江湖后集》卷一五。今录诗十七首。