大江东去（自寿）
半生习气，被风霜、销尽头颅如许。七十年来都铸错，回首邯郸何处。杜曲桑麻，柴桑松菊，归计成迟暮。一樽自寿，不妨沈醉狂舞。
休问沧海桑田，看朱颜白发，转次全故。乌兔相催天也老，千古英雄坏土。汾水悲歌，雍江苦调，堕泪真儿女。兴亡一梦，大江依旧东注。
休问沧海桑田，看朱颜白发，转次全故。乌兔相催天也老，千古英雄坏土。汾水悲歌，雍江苦调，堕泪真儿女。兴亡一梦，大江依旧东注。
现代解析
这首词是一位老者回顾人生的自白，字里行间既有对时光流逝的感慨，也有看透世事的豁达。
上半部分（"半生习气"到"不妨沈醉狂舞"）：
老人说自己大半辈子的性格习惯，已经被岁月风霜磨平了。七十年来像做了一场梦，回头发现人生追求都成了空。他羡慕两种生活：要么像杜甫诗中那样归隐种田，要么像陶渊明那样赏菊饮酒，可惜现在想归隐已经太晚了。于是干脆举杯为自己祝寿，醉中狂舞——这是种带着苦涩的洒脱。
下半部分（"休问沧海桑田"到结尾）：
他说别问世间变化（沧海变桑田），看看镜子里红颜变白发就知道时间的力量。日月如梭，连天地都会老去，千古英雄最终都化作了尘土。想到历史上那些悲歌（汉武帝的汾水哀叹）、那些苦调（雍江边的离愁），真性情的人都会落泪。但最后他看开了：王朝兴衰就像一场梦，唯有长江永远向东流——这是历经沧桑后的通透。
全词最动人的是这种矛盾感：明明心里有遗憾（错失归隐时机）、有不甘（英雄化为尘土）、有悲伤（为历史落泪），却用醉酒、看透、豁达来化解。就像我们现代人常说的"生活以痛吻我，我却报之以歌"，这种在认清生活真相后依然热爱生活的态度，正是跨越古今的共鸣点。
吴季子
吴季子一般指季札。季札（前576年一前484年），姬姓，名札，又称公子札、延陵季子、延州来季子、季子，《汉书》中称为吴札，春秋时吴王寿梦第四子，封于延陵（今丹阳一带），后又封州来，传为避王位“弃其室而耕”常州武进焦溪的舜过山下。季札不仅品德高尚，而且是具有远见卓识的政治家和外交家。广交当世贤士，对提高华夏文化作出了贡献。葬于上湖（今江阴申港），传说碑铭“呜呼有吴延陵君子之墓”十个古篆是孔子所书。