现代解析
这首诗词讲的是人如何达到一种内心平静、超脱的境界。用大白话说就是：
1. "一种平怀"：保持一颗平常心，不要大喜大悲。就像湖面平静时能清晰映照万物，人心平静时才能看清世界本质。
2. "泯然自尽"：放下自我执念。不是说要消失，而是别总想着"我怎样""对我好不好"，就像盐溶在水里，自然而不刻意。
3. "明闇情忘"：不分光明黑暗、好坏对错。白天黑夜都是自然规律，人生顺逆也都是常态，不必过分在意。
4. "事理平等"：看事情不带偏见。就像镜子照物，美丑都如实反映，不会因为喜欢鲜花就多照，讨厌垃圾就避开。
整首诗的精髓在于教人用"平常心"过日子：不较劲、不攀比、不钻牛角尖。就像玩手机游戏，太在意输赢反而玩不好，放松心态才能享受乐趣。这种智慧在今天依然实用——遇到烦心事时，想想"事理平等"；和人争执时，记得"泯然自尽"，很多烦恼自然就化解了。
释祖钦
释祖钦（一二一六～一二八七），号雪岩，闽之漳州（今福建漳州）人。五岁出家，十六薙染，十八行脚。初参双林洎、妙峰善、石田薰诸老，无所发明。闻天目礼住净慈，怀香请益，亦无所入。遂上径山谒无准师范禅师，依师范最久。理宗宝祐元年（一二五三），初住潭州龙兴禅寺，后历住湘西道林禅寺、处州南明佛日禅寺、台州仙居护圣禅寺、湖州光孝禅寺。度宗咸淳五年（一二六九），住袁州仰山禅寺。元世祖至元二十四年卒，年七十二。有《雪岩祖钦禅师语录》四卷，收入《续藏经》。事见《语录》，《续灯存稿》卷四有传。