现代解析
这首诗通过描写秋天头发稀疏的景象，抒发了诗人对衰老的感慨和仕途失意的复杂心情。
前四句用头发和蓬草作比喻：秋天头发少得握不满一把，像秋天的蓬草一样容易脱落。诗人自嘲说，头发这么少根本不需要经常洗（古人有五日一沐的习俗），反正秋天的太阳一晒就干了。这里用幽默的方式表达了对衰老的无奈。
后四句转向内心感受：病中发觉白发越来越多，心里明白很多事情都在违背自己的意愿。最后两句特别有意思：当时朝廷喜欢任用年轻人（汉家尚少），而自己却已满头白发（素领），穿着官服都觉得惭愧。这里既表达了年龄带来的职场焦虑，又暗含对朝廷用人标准的不满。
全诗妙在把日常小事（掉头发）写得生动有趣，又自然引出深刻的人生感悟。我们现代人读到"头发少得不用常洗"这种自嘲，依然能会心一笑，而他对年龄焦虑的描写，更是跨越千年依然引起共鸣。
朱曰藩
朱曰藩，字子价，号射陂，宝应人（今江苏省宝应县），朱应登之子。生卒年不详，约明世宗嘉靖三十年前后在世。登嘉靖二十三年（公元一五四四年）进士。历官九江府知府。曰藩隽才博学，以文章名家。有《山带阁集》三十三卷，《四库总目》行于世。