现代解析
这首诗描绘了清晨长江上的壮阔景象和诗人豁达的心境。
前两句写景：朝阳的光芒洒在江面上，水面波光粼粼，狂风掀起层层巨浪。这里用"下接"二字巧妙地把阳光和水波连成一片，而"风激涛头"四个字则让读者仿佛听见了风浪的咆哮声。
后两句抒情：看着江面上络绎不绝的来往船只，诗人突然觉得那些在江心寺庙里悠闲自在的僧人才是最快乐的。这里"衮衮"形容船只川流不息，"笑杀"是夸张的说法，意思是相比之下，僧人那种超脱世俗的生活状态实在令人羡慕。
整首诗通过对比繁忙的江面航线和僧人的闲适，表达了诗人对世俗纷扰的淡泊和对宁静生活的向往。语言生动形象，既有壮观的画面感，又暗含深刻的人生感悟，读来令人会心一笑。
袁说友
（1140—1204）建宁建安人，流寓湖州，字起严，号东塘居士。孝宗隆兴元年进士。授溧阳主簿。历知池州、衢州、平江府，入为吏部尚书兼侍读。宁宗嘉泰三年，同知枢密院，进参知政事。罢以资政殿学士知镇江府。奉祠致仕。学问淹博，其疏奏多切时弊，诗文格调清新。任四川安抚使时，尝命属官辑蜀中诗文为《成都文类》。有《东塘集》。