现代解析
这首偈颂用简单直白的语言探讨了禅宗的核心思想——"活在当下"。
开头"目前无法，意在目前"直接点明：真正的佛法不在远方，就在眼前这一刻。我们总以为真理在别处，其实它一直就在我们身边。
"东西十万，南北八千"用夸张的数字形容人们四处求法的徒劳。就像现代人总以为幸福在下一个目标，不断追逐却永远得不到满足。
"达磨不来东土，二祖不往西天"用禅宗典故说明：真理不需要外求。达摩祖师从西方来中国传法，慧可二祖也没有去印度求法，暗示修行不必执着于形式上的往来。
最后两句最有意思：当我们认真检视时，发现只看到事情的一面。这就像我们总习惯用单一视角看问题，而忽略了整体性。作者提醒我们，执着于任何一边都是偏见。
全诗的精髓在于破除对"远方真理"的幻想，告诉我们：
1. 不要总以为答案在别处
2. 停止无谓的追逐
3. 放下非此即彼的二元对立
4. 学会在平凡中见真谛
这种思想对现代人特别有启发：我们总在焦虑地追逐未来，却错过了当下的生活。诗中那种"即刻觉悟"的智慧，正是对抗现代焦虑的一剂良药。
释普宁
释普宁（？～一二七六），号兀庵，蜀（今四川成都）人。出家于蒋山，参育王无准师范禅师得法。理宗绍定、端平间，为侍者随师范自育王至径山数载。历住庆元府象山灵岩广福禅院、常州无锡南禅福圣禅寺、巨福山建长兴国禅寺、婺州云黄山宝林禅寺。端宗景炎元年卒（《佛学人名辞典》）。为南岳下二十世，无准师范禅寺法嗣。有《兀庵普宁禅师语录》三卷，收入《续藏经》。事见《语录》及附录。释普宁诗，以辑自《语录》的偈颂及其中单编的诗合编为一卷。