怨词
养育毛羽，形容生光，既得行云，上游曲房。
离宫绝旷，身体摧藏，志念没沉，不得颉颃。
虽得委禽，心有徊惶，我独伊何，来往变常。
翩翩之燕，远集西羌，高山峨峨，河水泱泱。
父兮母兮，进阻且长，呜呼哀哉！忧心恻伤。
译文及注释
秋木萋萋，其叶萎黄，有鸟处山，集于苞(bāo)桑。
秋天里的树林郁郁苍苍，满山的树叶一片金黄。 栖居在山里的鸟儿，欢聚在桑林中放声歌唱。
苞桑：丛生的桑树。
养育毛羽，形容生光，既得行云，上游曲房。
故乡山水养育了丰满的羽毛，使它的形体和容貌格外鲜亮。 天边飘来的五彩云霞，把她带进天下最好的深宫闺房。
形容：形体和容貌。曲房：皇宫内室。
离宫绝旷，身体摧藏，志念没沉，不得颉(xié)颃(háng)。
可叹那离宫幽室实在空旷寂寞，金丝鸟般的娇躯总也见不到阳光。 梦想和思念沉重地压在心头，笼中的鸟儿却不能自由的翱翔。
颉颃：鸟儿上飞为颉，下飞为颃。指鸟儿上下翻飞。
虽得委禽，心有徊惶，我独伊何，来往变常。
虽说是美味佳肴堆放在面前，心儿徘徊茶不思来饭不香。 为什么唯独我这么苦命，来来去去的好事总也轮不上。
委：堆。来往：此处指皇内夜夜将佳丽送去给帝王宠幸。
翩翩之燕，远集西羌(qiāng)，高山峨峨，河水泱(yāng)泱。
翩翩起舞的紫燕，飞向那遥远的西羌。 巍巍耸立的高山横在眼前，滔滔流淌的大河流向远方。
西羌：居住在西部的羌族。泱泱：水深广貌。
父兮母兮，进阻且长，呜呼哀哉！忧心恻伤。
叫一声家乡的爹和娘啊，女儿出嫁的道路又远又长。 唉！你们可怜的女儿呀，忧愁的心儿满怀悲痛和哀伤。
译文及注释
译文
秋天里的树林郁郁苍苍，满山的树叶一片金黄。
栖居在山里的鸟儿，欢聚在桑林中放声歌唱。
故乡山水养育了丰满的羽毛，使它的形体和容貌格外鲜亮。
天边飘来的五彩云霞，把她带进天下最好的深宫闺房。
可叹那离宫幽室实在空旷寂寞，金丝鸟般的娇躯总也见不到阳光。
梦想和思念沉重地压在心头，笼中的鸟儿却不能自由的翱翔。
虽说是美味佳肴堆放在面前，心儿徘徊茶不思来饭不香。
为什么唯独我这么苦命，来来去去的好事总也轮不上。
翩翩起舞的紫燕，飞向那遥远的西羌。
巍巍耸立的高山横在眼前，滔滔流淌的大河流向远方。
叫一声家乡的爹和娘啊，女儿出嫁的道路又远又长。
唉！你们可怜的女儿呀，忧愁的心儿满怀悲痛和哀伤。
注释
苞桑：丛生的桑树。
形容：形体和容貌。
曲房：皇宫内室。
颉颃（音xiéháng协杭）：鸟儿上飞为颉，下飞为颃。指鸟儿上下翻飞。
委：堆。
来往：此处指皇内夜夜将佳丽送去给帝王宠幸。
西羌：居住在西部的羌族。
泱泱：水深广貌。
现代解析
这首诗以秋天的树木和鸟儿为引子，讲述了一个关于自由与束缚、理想与现实冲突的伤感故事。
开头描绘了秋天的景象：树叶枯黄，一只鸟儿栖息在山间的桑树上。这只鸟精心打理羽毛，容光焕发，终于能够飞上云端，进入华丽的宫殿。这里用鸟儿比喻一个有才华的人终于得到施展抱负的机会。
但进入宫殿后，情况急转直下。宫殿虽然华丽却空旷冷清，鸟儿（比喻人）的身体和精神都受到压抑，不能再自由飞翔。即使得到了优厚的待遇（"委禽"指聘礼，比喻优厚条件），内心却充满不安和犹豫。
接着用燕子远飞西羌、高山流水等意象，表达对远方和自由的向往。最后发出对父母的呼唤，感叹回家之路阻隔漫长，只能忧伤叹息。
全诗通过鸟儿的遭遇，隐喻了一个才华横溢之人进入权贵阶层后的困境：表面光鲜，实则失去自由，内心苦闷，思念家乡却又无法回归。诗中"离宫绝旷"与"高山峨峨"形成鲜明对比，突显了华丽牢笼与广阔天地的反差，表达了深切的思乡之情和对自由的渴望。