现代解析
这首诗用简单自然的画面，表达了一个深刻的人生感悟。
前两句"不是风旛不是心，从来只为少知音"说：人生很多烦恼，既不是外物的错（风幡），也不是自己内心的问题，根源在于缺少真正懂自己的人。就像我们常感到孤独，不是因为世界不够好，而是难遇知己。
后两句"举头万里长空外，唯见白云流水深"笔锋一转：抬头看那无边天空，只有白云流水悠然自在。这里用开阔的天空和流动的云水，暗示了一种超脱的境界——当我们放下对知音的执着，反而能看见更广阔的天地，像白云流水一样自由。
全诗的精妙在于：先用日常困惑引起共鸣，再用自然景象给出答案。它告诉我们：与其困在"无人懂我"的苦恼中，不如像白云流水般随遇而安，在广阔天地间找到自己的节奏。这种从纠结到豁达的转变，正是最打动人的地方。
释慧方
释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。