现代解析
这首诗词用大白话描绘了一个洒脱不羁的和尚形象，充满生活气息和禅意。
前两句说和尚与众不同，骨头硬得像铁打的——这是比喻他们精神坚韧，不受世俗束缚。"有饭就吃，有话就说"这两句特别生动，展现僧人随性自然的生活态度：饿了就吃，不挑时间；心里有话直接说，不绕弯子。这种直来直去的作风，正是禅宗"活在当下"的体现。
最后三句最有意思。先用"阿呵呵"这个笑声带出轻松氛围，然后自问自答"怎么表达呢？"突然转到"今天是冬至节气"。这种跳跃看似随意，其实暗藏禅机：不必刻意说道理，节气变换的自然规律就是最好的启示。就像冬至阳气初生，修行也要顺应自然。
全诗就像一幅简笔画，用几个鲜明特征就勾勒出真性情：铁骨铮铮的硬气、随遇而安的潇洒，最后落在节气更替上，把修行与自然融为一体。这种接地气的修行方式，比死守清规戒律更有生命力。
释可封
释可封，号复庵，俗姓林，福州（今属福建）人。住常州宜兴保安寺。孝宗淳熙末卒，年五十七（《丛林盛事》下）。为南岳下十六世，大沩月庵善果禅师法嗣。有《复庵封禅师语》，收入《续古尊宿语要》卷三。今录诗六首。