现代解析
这首诗讲的是一个年轻人从军南征的回忆，充满了惊险、艰辛和劫后余生的感慨。
开头两句说"少年时一时冲动参了军，命运把我像羽毛一样轻轻抛到了南方"，用"羽毛"比喻自己身不由己，很形象。中间四句用对比手法：北方皇家园林（上林苑）连大雁都飞不到这里，深夜的函谷关却传来鸡叫，暗示身处偏远异乡；在刀光剑影中赤胆忠心，在战鼓声里熬白了头发（作者才35岁就有白发了），道尽军旅生活的艰苦。
最后两句最动人："能活着回来已是万幸，可梦里还会被南方的瘴气吓醒"，这种战后创伤的描写特别真实。全诗没有直接写战争多惨烈，但通过"白发生""瘴魂惊"这些细节，让读者能感受到那段经历的可怕。最打动人心的就是这种劫后余生、心有余悸的真实感。
陈孚
陈孚（1259 — 1309）元代学者。字刚中，号勿庵，浙江临海县太平乡石唐里（今白水洋镇松里）人。至元年间，上《大一统赋》，后讲学于河南上蔡书院，为山长，曾任国史院编修、礼部郎中，官至天台路总管府治中。诗文不事雕琢，纪行诗多描摹风土人情，七言古体诗最出色，著有《观光集》、《交州集》等。