现代解析
这首诗描绘的是书法创作时自由又克制的状态，核心是讲艺术创作中"收放自如"的智慧。
前两句"行所当行止当止，错乱中间有条理"说的是写字时的节奏把控——该用力时就痛快挥洒，该停顿时就果断收笔。看似随意的笔画里藏着内在规律，就像跳舞时看似自由的步伐其实都有节拍。
后两句更有意思，用"手不知"来形容忘我的创作状态——毛笔随着情绪自然流动，连手都感觉不到自己在写字。最后"心自书空不书纸"是点睛之笔：真正的创作是心在虚空中的舞蹈，纸上的字迹不过是这种心流状态的痕迹。
整首诗把书法比作一种"带着镣铐的舞蹈"：既要遵守基本法度，又要超越技法束缚。最妙的是写出了艺术创作中那种"清醒的沉醉感"——看似随意挥洒，实则暗含章法；看似手在写字，实则是心在天地间自由书写。这种状态不仅适用于书法，任何需要创造力的工作都是如此。
施宜生
（?—1160）邵武人，原名达，字明望。徽宗政和四年擢第，授颍州教授。钦宗靖康元年走江南。以罪北逃事伪齐。齐废归金，累迁翰林侍讲学士。金完颜亮正隆四年使宋贺正旦，以隐语“今日北风甚劲”及“笔来”暗示金将南侵。使还，其副使告发，被烹死。