沁园春 赠友
我笑嗣宗，恸哭穷途，哭何用为？
问长沙赋鵩，果由绛灌；
叔孙绵蕞，孰与皋夔？
身不虚生，才休小试，朝庙山林天定之。
乾坤内，有何冰何炭，何险何夷？
从教卧泣牛衣。
便贵买箜篌捽向谁？
是阳春白雪，知音宜少；
洞天铁笛，识曲原希。
树可为巢，酒堪晞发，富贵甘同敝帚遗。
君须耐，将菜根咬定，方表须眉。
问长沙赋鵩，果由绛灌；
叔孙绵蕞，孰与皋夔？
身不虚生，才休小试，朝庙山林天定之。
乾坤内，有何冰何炭，何险何夷？
从教卧泣牛衣。
便贵买箜篌捽向谁？
是阳春白雪，知音宜少；
洞天铁笛，识曲原希。
树可为巢，酒堪晞发，富贵甘同敝帚遗。
君须耐，将菜根咬定，方表须眉。
现代解析
这首词是作者对朋友的一种劝慰和激励，核心思想是告诉朋友：人生困境中要保持豁达，坚守本心，不必过分在意世俗成败。全词用典较多但意思直白，我为你拆解如下：
上阕开篇用阮籍（嗣宗）哭穷途的典故，直接反问"哭有什么用？"——这是叫朋友别学古人遇挫就颓废。接着连用贾谊（长沙赋鵩）、叔孙通（绵蕞定礼）两个历史人物的例子说：有才华的人不被重用很正常，连贾谊都被排挤，制定礼仪的叔孙通也比不上上古贤臣。关键句"身不虚生，才休小试"强调：人生来就有价值，别因暂时不得志就否定自己。最后用"何冰何炭，何险何夷"的排比，说世间本就没有绝对的顺境逆境。
下阕更直白地劝朋友安贫乐道。"卧泣牛衣"指穷得睡草席，"贵买箜篌"暗喻怀才不遇——但作者说：阳春白雪（高雅艺术）本就少人懂，铁笛仙曲（喻高洁品格）自然知音稀。接着给出具体建议：学鸟儿树巢而居（简单生活），学古人用酒洗头（洒脱不羁），把富贵当破扫帚（看淡名利）。最后三句最有力：要像咬菜根（过清苦生活）那样咬牙坚持，才是真汉子。
全词魅力在于：用历史故事讲道理却不枯燥，既有"把富贵当破扫帚"这种泼辣比喻，又有"咬菜根"这种接地气的鼓励。作者像老友谈心般，既戳破现实（才华未必被认可），又给出出路（活出自我），最后那句"方表须眉"的激将法，至今读来仍能让人心头一热。