现代解析
这首诗讲的是禅宗的修行智慧，用大白话来解析就是：
第一句"不离当处常湛然"是说：真正的觉悟就在你当下的生活中，不需要刻意去寻找。就像一面镜子本来就明亮，只是被我们的杂念弄脏了。
第二句"觅即知君不可见"提醒我们：越想刻意追求开悟，反而离真相越远。就像用手抓空气，抓得越紧越抓不住。
后两句更有意思，诗人说：虽然古代圣贤都这么教导（指前两句），但我们也不能死板地照搬。就像做点心要用模子，但用完就得拿开，否则点心就卡在里面了——修行方法只是工具，不能变成束缚。
全诗的精髓在于：既要安住当下（不刻意追求），又要灵活变通（不死守教条）。这种"既认真又放松"的生活态度，对现代人处理压力、寻找内心平静很有启发。就像我们常说的"认真工作，潇洒生活"，道理是相通的。