现代解析
这首诗用四个历史人物的典故，描绘了一种超然物外的处世态度。
前两句讲两个古人克制自己的故事：
1. 贺毅刺舌头告诫自己少说话（就像有人咬舌头提醒自己闭嘴）
2. 郭舒掐鼻子灸眉毛来忍受疼痛（类似现代人捏鼻梁忍痛）
后两句画风一转：
3. 有人来访时直接瞪眼不回答（像现在有人装高冷不理人）
4. 士廉（唐朝名臣）却早就明白"无为"的真谛
全诗精髓在于：用夸张的行为艺术（自残式克制）对比真正的智慧（自然无为）。就像现代人拼命戒手机、立flag，不如真正找到内心平衡。诗人用幽默的方式告诉我们：刻意压抑不如顺其自然，真正的修养是内在的从容。
俞德邻
俞德邻（1232～1293）字宗大，自号太玉山人，原籍永嘉平阳（今属浙江），父卓为庐江令，侨居京口（今江苏镇江）。度宗咸淳九年（1273）浙江转运司解试第一，未几宋亡。入元，累受辟荐，皆不应。因性刚狷，名其斋为佩韦（本集卷八《佩韦斋箴》）。元世祖至元三十年卒，年六十二。遗著由其子庸辑为《佩韦斋文集》十六卷（其中诗七卷），于元仁宗皇庆元年（1312）刊行，另有《佩韦斋辑闻》四卷。事见本集卷首元建安熊禾序，《至顺镇江志》卷一九有传。