坐忘吟
我闻天台坐忘仙，清虚石壁留真诠。
长生要妙止一篇，林间宴坐心超然。
壁观无异达磨禅，系念一处离葛缠。
真人秘语岂浪传，谷神玄牝常绵绵。
咽津纳息归丹田，溯流直上朝泥丸。
下灌舌底生玉泉，身轻超脱如蜕蝉。
御风骑气追偓佺，神游八极俯仰间。
度人济物功行圆，要看白日见青天。
长生要妙止一篇，林间宴坐心超然。
壁观无异达磨禅，系念一处离葛缠。
真人秘语岂浪传，谷神玄牝常绵绵。
咽津纳息归丹田，溯流直上朝泥丸。
下灌舌底生玉泉，身轻超脱如蜕蝉。
御风骑气追偓佺，神游八极俯仰间。
度人济物功行圆，要看白日见青天。
现代解析
这首诗描绘了一个人通过静坐修行达到超凡境界的过程，语言生动形象，充满道家修仙色彩。
开篇用"坐忘仙"点明主题——通过静坐达到物我两忘的境界。诗人以天台山为背景，说石壁上刻着修仙秘诀，其实长生不老的奥秘很简单，就是在山林中静坐，让心灵超脱。
中间部分详细描写修行过程：像达摩面壁一样专注，把杂念都抛开。通过调节呼吸（咽津纳息）、引导气息在体内循环（从丹田到头顶泥丸穴），让人感觉身体变轻，像蝉蜕壳一样获得新生。
最后展现修行成果：能乘风飞行，追随古代仙人，精神自由遨游天地。等到功德圆满时，就能在白天看到青天——这里用"白日见青天"比喻看透世间真相，获得大智慧。
全诗把抽象的修行体验写得非常具象：
- 用"蜕蝉"比喻脱胎换骨
- "御风骑气"形容腾云驾雾
- "神游八极"表现精神自由
这些比喻让普通人也能想象修行的神奇感受。
诗歌传递的核心思想是：通过专注静修，人可以超越肉体限制，获得精神升华。这种修行不是逃避现实，最终还要"度人济物"，帮助他人，体现了道家"自度度人"的崇高境界。