现代解析
这首诗讲的是一个人回顾自己一生的经历和感悟，语言直白但情感深沉。
前四句是人生阶段的快速回放：15岁埋头读书，16岁开始练武，20岁就到处漫游，乘船看遍江河湖海。这里用几个数字快速勾勒出少年到青年的成长轨迹，让人感受到青春的热血与自由。
中间四句是最精彩的画面描写：在扶桑（传说太阳升起的地方）看到清晨第一缕阳光，太阳从水里跳出来的瞬间，连海底的神龟都激动地托起三座仙山，金光在水波间忽明忽暗。这几句把日出景象写得像神话般壮丽，说明诗人年轻时见过大世面。
最后四句情绪急转直下：那些精彩的游历都成了旧梦，现在只能困在原地，看着白发惭愧。最后两句是幻想——多希望能召唤凤凰麒麟，去仙岛上看月亮啊！这里透露出中年人的无奈：年轻时闯荡四方，老了却只能空想。
全诗用40个字画出了人生抛物线：少年勤学→青年闯荡→中年困顿→老年幻想。最打动人的是对比：曾经亲眼见过"水底日出"的奇观，现在却连看个月亮都要靠想象。这种巨大落差，让普通人都能感受到岁月无情的滋味。