现代解析
这首《辊金丸》讲的是修行人如何通过自我控制来达到心灵平静的过程，用非常生活化的比喻把抽象的道理讲得生动有趣。
上片用"擒意马""管猿猴"来形容控制杂念——就像驯服乱跑的马、管住上蹿下跳的猴子一样，要把胡思乱想的心收住。当人真正想通（大悟）时，心里就会像喝了冰水一样爽快（清凉），自然就能放下各种执念。这里把修行体验比作身体感受，特别容易理解。
下片描述修行后的理想状态：找回"本来面目"就像卸了妆一样轻松自在（潇洒），这种清净不是死气沉沉，反而有种高级的舒适感（幽雅）。最后两句给出具体方法：少说话（减口）来养精气，遵循四季规律生活。就像我们现在说的"养生要顺应自然"。
全篇妙在三点：
1. 把修行比作驯动物、卸妆，复杂道理简单化
2. 用"清凉""潇洒"等身体感受形容心灵状态
3. 不只讲空道理，还给出可操作建议（管住嘴、顺应时节）
这种说理方式就像朋友聊天，不摆架子不说教，把深奥的修行说得像日常养生指南，现在读来依然实用。
杨真人
道士。名及生平世次皆不详。五代后蜀无名氏编《大还丹照鉴》收其诗2首，《全唐诗续拾》据之收入。