现代解析
这首诗讲的是儒家"中庸之道"的智慧，用大白话来解析就是：
1. 前两句说"找到真理就要踏实去做"：就像找到了一条宽阔平坦的大马路（大道），关键是要真的去走（笃力行）。这里把深奥的道理比作人人都能走的大路，说明真理并不神秘。
2. 后两句讲"内心稳定才能化解危机"：无论遇到什么复杂情况（纵横），只要内心把持住"中"这个原则，就像定海神针一样——危险能变安全（危者安），模糊能变清楚（微者明）。用"中心定"这个生活化的比喻，把抽象的中庸思想说得特别接地气。
全诗魅力在于把儒家高深的中庸哲学，转化成"走大路""把稳方向盘"这些日常经验。最后两句像对联一样工整，用危险变平安、模糊变清晰的实际效果，让人直观感受到"守中"的实用价值。就像现在说的"稳住心态，办法总比困难多"，古人用诗的语言表达了相似的智慧。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。