现代解析
这首诗讲的是一个人从忙碌喧嚣的生活中抽身，回归简单自然的状态，并从中找到快乐。
第一句"乞得胶胶扰扰身"是说作者终于摆脱了像浆糊一样黏糊糊、乱糟糟的世俗生活。"胶胶扰扰"这个比喻特别形象，把那种被琐事缠身、不得自由的感受都写出来了。
第二句"霜筠露菊便相亲"描写他现在的生活状态：和带着晨露的竹子、菊花做朋友。这里用"相亲"这个词，把植物当人来写，显得特别亲切，说明作者很享受这种与自然相处的简单生活。
第三句"劝君莫厌羹藜藿"是作者在劝别人：不要嫌弃粗茶淡饭。"羹藜藿"指的是用野菜做的简单饭菜，这里代表简朴的生活。
最后一句"违己由来更病人"点明全诗主旨：违背自己的本心过日子，反而会让人生病。这句话特别有哲理，告诉我们与其勉强自己做不喜欢的事，不如选择适合自己的生活方式。
整首诗用很生活化的语言，讲了一个深刻的道理：简单自然的生活最养人。作者通过对比忙碌的世俗生活和闲适的自然生活，告诉我们做人要顺应本心。诗中那些竹子、菊花、野菜的意象都很接地气，让这个道理变得特别好懂。