现代解析
这首诗用溪水的变化比喻人的品格，讲了一个很接地气的道理：环境对人的影响很大，但人可以通过自身努力保持本真。
前四句像讲故事一样描述乌水溪：听说这条溪的源头又高又清澈（比喻人原本的纯真本性），但流到下游就变脏变浑浊了（比喻人在复杂社会中容易迷失）。这里用"趋污下"三个字特别生动，就像我们看到的好人慢慢被染黑的过程。
后四句是整首诗的重点，给出了解决方法：虽然外界污染严重（"淘汰人功尽"指人为破坏），但只要坚持本心（"冲融天质"指回归天性），就能像古人唱的"沧浪歌"那样——清水就洗帽缨，浊水就洗脚，灵活应对不同环境。最后"勿易濯吾缨"是点睛之笔，提醒我们：无论世界多浑浊，都要守住内心那份清澈。
全诗妙在用一条溪水讲透了人生哲理，就像在说：人小时候都单纯，长大可能变世故，但只要记得自己最初的样子，就能在复杂世界里活得明白。这种用水比喻人的写法，比直接说教更打动人，让人联想到自己见过的溪流，更容易理解其中的人生智慧。