现代解析
这首诗用放牛的场景比喻人生修行，语言简单却意味深长。
前两句"牛来山中，水足草足"描绘了一幅和谐画面：牛在深山里，水源充足、牧草丰美，暗喻人处在清净的修行环境时，身心都能得到充分滋养。这里的"山中"可以理解为远离尘嚣的修行之地。
后两句"牛出山去，东触西触"笔锋一转，写牛离开山林后到处乱撞。这比喻人一旦离开修行环境，就容易在世俗中迷失方向，像无头苍蝇般四处碰壁。"东触西触"生动表现了人在欲望诱惑前的手忙脚乱。
全诗通过"牛在山中"与"牛出山去"的对比，揭示了一个深刻道理：环境对修行至关重要。就像牛需要合适的水草，人也需要清净的环境来保持内心安定。一旦脱离这个环境，就容易在纷扰中失去方向。诗人用最朴实的放牛场景，说出了"近朱者赤，近墨者黑"的人生智慧。