现代解析
这首诗表面上讲炼丹修仙，实际上是用比喻手法探讨生命和自然的奥秘。我们可以这样理解：
第一段用"木津""金液"这些炼丹术语打比方，说天地万物就像两种互补的能量（魂和魄）在互动。就像水与火（坎离）相互转化却不会真正消失，金属和树木（金木）看似对立却能和谐共存，暗示世间万物都遵循相生相克的规律。
中间部分讲变化需要时间：短期见效要六十天，长期效果得等三年。这里用"魂魄交融"比喻事物发展的过程——就像阴阳结合产生新生命，当对立面真正融合时，原有的矛盾就消失了。
最后两句点明主旨：人们用千万种方式歌颂自然规律，但至今没能完全参透。就像古往今来的日月更替，最伟大的真理其实就藏在最平常的自然现象里。
全诗精髓在于：用炼丹的比喻告诉我们，生命和自然的奥秘就藏在日常可见的对立统一中。就像白天黑夜循环、草木枯荣交替，看似复杂的世界其实遵循着简单而永恒的规律。
希道
希道，宪宗元和以后道者。在燕中遇王睿患疹积年，乃授以丹诀及歌，制丹饵之，不久即瘳。事迹见《神仙感遇传》卷一。《全唐诗》录存其诗2首。