现代解析
这首诗讲的是一个人从追求技艺到领悟人生真谛的过程，可以分成三层来理解：
第一层（前四句）用两个神射手的故事开头： - 养由基射箭时，林中的白猿吓得嚎叫（传说白猿能接箭，但遇到养由基也害怕） - 更羸空拉弓弦，就能把天上的飞鸟吓下来（典故"惊弓之鸟"） 说明技艺练到极致时，不用真动作也能产生神奇效果。
第二层（中间四句）说人生感悟： - 这些绝技虽然精妙，但本质是"心"的感应 - 诗人突然醒悟：我为什么沉迷这些技艺这么久？ - 在幽深之处独自感叹，其实是在浪费时间
第三层（最后两句）写新选择： - 决定放弃这些技艺追求 - 要像鸟一样自由地飞向南山的怀抱
全诗的精髓在于： 1. 用射箭高手的故事，比喻人沉迷某项技能的状态 2. 揭示出再高超的技艺也是外在的，不如内心的觉醒重要 3. 最后选择回归自然本真，就像现代人放下工作压力去追求简单生活
最打动人的是最后两句画面：从"对着靶子较劲"变成"展翅飞向青山"，这种生活态度的转变特别有共鸣。就像今天有人突然想通：与其拼命加班争第一，不如去享受大自然。