程顺子升斋
雨养焦谷芽，清晨勃然兴。
风入春笋节，一夕长数层。
地道元敏树，生意实可徵。
一息不滋长，枯荄莽丘陵。
所以务学者，进德长如登。
礼义所封植，忠和所薰蒸。
湛然清明气，于此中夜存。
德盛仁既熟，始如日之升。
今人废下学，乃以高自矜。
譬之凌霄花，霄竟不可凌。
子归且近思，从下观上腾。
谦谦以自牧，洞洞如不胜。
舜颜亦人耳，毋谓人鲜能。
风入春笋节，一夕长数层。
地道元敏树，生意实可徵。
一息不滋长，枯荄莽丘陵。
所以务学者，进德长如登。
礼义所封植，忠和所薰蒸。
湛然清明气，于此中夜存。
德盛仁既熟，始如日之升。
今人废下学，乃以高自矜。
譬之凌霄花，霄竟不可凌。
子归且近思，从下观上腾。
谦谦以自牧，洞洞如不胜。
舜颜亦人耳，毋谓人鲜能。
现代解析
这首诗用自然界的生长现象比喻人的学习和品德修养，强调脚踏实地、循序渐进的重要性。
开头用谷子发芽、春笋生长的自然现象，说明万物生长都需要持续滋养（雨水）和合适环境（春风）。就像竹子一夜能长高好几节，人的品德修养也需要这样持续进步。
中间部分指出：学习就像登山，必须从基础开始（"下学"）。忠诚信义是培养品德的土壤，就像植物需要肥沃土地。半夜保持清醒头脑（"中夜存"），品德才能像太阳一样自然升起。批评有些人好高骛远，就像"凌霄花"虽然名字好听，其实根本飞不上天。
最后用舜帝（古代圣王）做例子，说明圣人也是普通人修炼而成的。教导我们要像观察植物生长那样，从基础做起，保持谦虚态度（"谦谦自牧"），不要觉得圣人的境界高不可攀。
全诗用种地、植物生长这些日常事物作比，把抽象的道德修养说得生动具体。核心思想就是：成就需要日积月累，别想一步登天，谦虚务实才是正道。
吴泳
吴泳（约公元1224年前后在世），字叔永，潼川人。生卒年均不详，约宋宁宗嘉定末前后在世。嘉定元年（公元1209年）第进士。累迁著作郎，兼直舍人院。应诏上书，颇切时要。累迁吏部侍郎兼直学士院，上疏言谨政体、正道揆、厉臣节、综军务四事。后进宝章阁学士，知温州，以言罢。泳著有鹤林集四十卷，《四库总目》行于世。