现代解析
这首诗描绘了一个老人晚年生活的真实心境，既有对衰老的坦然接受，也有对世俗未了的牵挂。
开头用"鬓髭渐渐长霜茎"这个生动的比喻，说胡子渐渐变白像长了霜的草茎，直接点出衰老的主题。接着写老人听着山里的鸟叫声，营造出隐居山林的氛围。
中间四句是老人的内心独白：经历过生死考验后更觉生命可贵，但人生百年其实没多少日子可以折腾了。说自己读佛经后功利心淡了，吃粗茶淡饭肠胃也清爽了，看似已经超脱。
但最后两句笔锋一转，老实承认自己还是有放不下的执念——草堂和钓鱼船这些世俗爱好还在心里惦记着。这种矛盾心理特别真实，就像现在很多退休老人，嘴上说看开了，实际上还是惦记着以前的爱好。
全诗的魅力在于真实展现了老年人矛盾的心理状态：既在努力适应衰老，追求精神超脱，又割舍不下生活情趣。语言朴实但意境深远，把"人老心不老"的状态写得特别生动。
赵庚夫
（1173—1219）宗室，居兴化莆田，字仲白。举进士不第，以宗子取应，得右选。工诗，尝自删取五百首。既殁，刘克庄择百篇整理成《山中集》。