现代解析
这首丹道诗用简单的比喻讲修炼原理，核心是"阴阳调和"四个字。
前两句"天生二物应虚无"说的是宇宙间最基本的阴阳二气（比如日月、水火），它们看似对立实则同源，就像一家人——既是夫妻（阴阳相合），又是父子（相生关系），还能角色互换。这种动态平衡正是炼丹的基础。
后两句点明修炼的关键时刻：在卯时（日出）、酉时（日落）这两个日月交替的时辰，阴阳能量达到微妙平衡。就像每天清晨5-7点（卯时）和傍晚5-7点（酉时），昼夜交接的那个刹那，最适合捕捉天地间的纯净能量来炼丹。
全诗把复杂的丹道原理转化成生活化的家庭关系和时间常识，告诉修炼者：要像调和家庭关系那样调和体内阴阳，要抓住一天中特定的自然节律来修炼。这种把玄妙道理融入日常体验的写法，正是古代丹道诗的智慧所在。