现代解析
这首诗用简单直白的语言讲了一个深刻的道理：人如果一直记仇不放手，就像身体里长了毒疮，迟早会毁掉自己。反过来，如果能放下对人对事的执念（"忘物我"就是不再纠结"我的得失""别人的对错"），人生就会像走在平坦的大路上一样轻松自在。
诗人用"养痈疽"这个比喻特别形象——记仇不是惩罚别人，而是任由负面情绪在自己心里腐烂发臭。后两句则给出了解药：当我们不再斤斤计较，用更开阔的心态看世界时，那些原本觉得过不去的坎，其实都是通途。这种从"记仇自伤"到"放下自在"的转变，正是全诗最打动人的智慧。
彭龟年
（1142—1206）临江军清江人，字子寿，号止堂。尝从朱熹、张栻游。孝宗乾道五年进士。授宜春尉。累除秘书郎兼嘉王府直讲。宁宗时拜吏部侍郎兼侍读，议论忠直，操行坚正。指斥韩侂胄，庆元二年被追官、勒停。嘉泰三年起知赣州，以疾辞，除集英殿修撰、提举冲佑观。开熙二年，守宝谟阁待制致仕。卒谥忠肃。有《止堂集》。